Заметки из мира IT

В стиле минимализм

Американские ученые, благодаря наблюдению за студентами, смогли обосновать, что недосыпание вызывает зависимость от социальных сетей. Работники Калифорнийского университета, расположенного в Ирвине, в процессе исследования установили, что дефект сна...

Американские ученые, благодаря наблюдению за студентами, смогли обосновать, что недосыпание вызывает зависимость от социальных сетей.

Работники Калифорнийского университета, расположенного в Ирвине, в процессе исследования установили, что дефект сна наряду с ухудшением работоспособности и резкой сменой настроения приводит к тому, что молодые люди засиживаются в социальных сетях. Они сделали эти выводы, следя за студентами, которые из-за бессонницы большое количество времени проводят в социальных сетях, получая зависимость от них.

В проведенном опыте приняло участие 76 человек-студентов. Эксперимент продолжался одну неделю. Ученые учитывали такие показатели, как возраст участника, нагрузки, пол, уровень стресса, ежедневные дела и иное. При этом, утром подопытные повествовали о том, как они спят, а вечером — о дневных занятиях.

В процессе опыта профессионалы узнали, что дефект сна прямо связан с хронической усталостью, сокращением концентрации внимания и привязанностью к соцсетям.

Депривация сна приводит к зависимости от социальных сетей

admin

No comments so far.

Be first to leave comment below.

Яндекс.Метрика